Оберіть послугу

Instagram
Тривалість:45 хв
Ціна:10.00 €
Програма для дітей віком 4–6 років, яка розвиває їхні моторні навички та позитивне ставлення до спорту в ігровій формі. Що вона пропонує: розвиток рівноваги, координації, рефлексів та спритності / безпечні рухи під керівництвом досвідченого тренера / основи всіх видів спорту / весела атмосфера та нові дружні стосунки.
Програма для дітей віком 4–6 років, яка розвиває їхні моторні навички та позитивне ставлення до спорту в ігровій формі. Що вона пропонує: розвиток рівноваги, координації, рефлексів та спритності / безпечні рухи під керівництвом досвідченого тренера / основи всіх видів спорту / весела атмосфера та нові дружні стосунки.
Тривалість:45 хв
Ціна:10.00 €
Програма для дітей віком 4–6 років, яка розвиває їхні моторні навички та позитивне ставлення до спорту в ігровій формі. Що вона пропонує: розвиток рівноваги, координації, рефлексів та спритності / безпечні рухи під керівництвом досвідченого тренера / основи всіх видів спорту / весела атмосфера та нові дружні стосунки.
Програма для дітей віком 4–6 років, яка розвиває їхні моторні навички та позитивне ставлення до спорту в ігровій формі. Що вона пропонує: розвиток рівноваги, координації, рефлексів та спритності / безпечні рухи під керівництвом досвідченого тренера / основи всіх видів спорту / весела атмосфера та нові дружні стосунки.
Тривалість:55 хв
Ціна:120.00 €
М'які та безпечні вправи для жінок, які хочуть знову відчути впевненість у власному тілі. Програма розроблена для жінок після пологів, з ослабленим м'язом тазового дна або нетриманням сечі, а також для профілактики під час гормональних змін. Вправи виконуються в невеликій групі, у спокійному темпі та під керівництвом акушерки зі спеціалізацією на м'язах тазового дна. 📅 6-тижневий блок: 14.04. - 19.05.2026
М'які та безпечні вправи для жінок, які хочуть знову відчути впевненість у власному тілі. Програма розроблена для жінок після пологів, з ослабленим м'язом тазового дна або нетриманням сечі, а також для профілактики під час гормональних змін. Вправи виконуються в невеликій групі, у спокійному темпі та під керівництвом акушерки зі спеціалізацією на м'язах тазового дна. 📅 6-тижневий блок: 14.04. - 19.05.2026
Тривалість:55 хв
Ціна:59.00 €
Підготуйтеся до пологів спокійно за допомогою нашого 4-тижневого курсу для мам у 2-му та 3-му триместрі. 🌸 Ми зосередимося на м’яких вправах, дихальних техніках та розслабленні тіла під професійним керівництвом. У подарунок кожна учасник отримає практичну брошуру з вправами для виконання вдома та корисними порадами. Курс починається 4.05.2026
Підготуйтеся до пологів спокійно за допомогою нашого 4-тижневого курсу для мам у 2-му та 3-му триместрі. 🌸 Ми зосередимося на м’яких вправах, дихальних техніках та розслабленні тіла під професійним керівництвом. У подарунок кожна учасник отримає практичну брошуру з вправами для виконання вдома та корисними порадами. Курс починається 4.05.2026
Тривалість:30 хв
Ціна:35.00 €
Подальше 30-хвилинне індивідуальне тренування для дітей, які вже пройшли первинний візит до фізіотерапевта Петі.

Вправа базується на попередньому занятті та адаптована до віку, здібностей та потреб дитини. Вона зосереджена на координації, стабільності, рівновазі, поставі та формуванні хороших рухових звичок в ігровій формі.
Подальше 30-хвилинне індивідуальне тренування для дітей, які вже пройшли первинний візит до фізіотерапевта Петі.

Вправа базується на попередньому занятті та адаптована до віку, здібностей та потреб дитини. Вона зосереджена на координації, стабільності, рівновазі, поставі та формуванні хороших рухових звичок в ігровій формі.
Тривалість:30 хв
Ціна:39.00 €
30-хвилинні індивідуальні вправи з фізіотерапевтом Петею, зосереджені на поставі, координації, стабільності, рівновазі та правильних рухових звичках.

Перший візит включає коротку розмову з батьками, спостереження за дитиною під час виконання простих рухових завдань, ігрові вправи, адаптовані до її віку та здібностей, та короткий підсумок з рекомендаціями щодо подальших дій.

Пета має досвід роботи з дітьми дошкільного та шкільного віку з неправильною поставою, порушеннями склепіння стопи та з дітьми, які все ще розвивають позитивне ставлення до руху.
30-хвилинні індивідуальні вправи з фізіотерапевтом Петею, зосереджені на поставі, координації, стабільності, рівновазі та правильних рухових звичках.

Перший візит включає коротку розмову з батьками, спостереження за дитиною під час виконання простих рухових завдань, ігрові вправи, адаптовані до її віку та здібностей, та короткий підсумок з рекомендаціями щодо подальших дій.

Пета має досвід роботи з дітьми дошкільного та шкільного віку з неправильною поставою, порушеннями склепіння стопи та з дітьми, які все ще розвивають позитивне ставлення до руху.
Масаж лавовими каменями
Тривалість:60 хв
Ціна:60.00 €
Використання нагрітого каміння допомагає розслабити м'язи та покращити кровообіг, що призводить до глибшого розслаблення.
Використання нагрітого каміння допомагає розслабити м'язи та покращити кровообіг, що призводить до глибшого розслаблення.
Масаж всього тіла для вагітних
Тривалість:60 хв
Ціна:60.00 €
Масаж для вагітних – це ніжна, але ефективна форма релаксації, адаптована до потреб майбутніх мам. Він допомагає полегшити біль у спині, набряк ніг, м’язову напругу та покращує кровообіг.
Масаж для вагітних – це ніжна, але ефективна форма релаксації, адаптована до потреб майбутніх мам. Він допомагає полегшити біль у спині, набряк ніг, м’язову напругу та покращує кровообіг.
Баночний масаж + класичний масаж
Тривалість:60 хв
Ціна:60.00 €
30 хвилин баночного масажу та 30 хвилин класичного масажу
30 хвилин баночного масажу та 30 хвилин класичного масажу
Баночний + рефлексотерапевтичний масаж
Тривалість:60 хв
Ціна:60.00 €
30 хвилин баночного масажу та 30 хвилин рефлексотерапії
30 хвилин баночного масажу та 30 хвилин рефлексотерапії
ТРИГЕРНІ ТОЧКИ
Тривалість:60 хв
Ціна:60.00 €
Тригерні точки (іноді їх називають м’язовими вузлами або горбками) – це гіперподразливі, чутливі до дотику ділянки в щільних тяжах м’язових волокон. Ось чому ми часто відчуваємо біль у голові, наприклад, навіть якщо проблема в шиї або плечі.
Тригерні точки (іноді їх називають м’язовими вузлами або горбками) – це гіперподразливі, чутливі до дотику ділянки в щільних тяжах м’язових волокон. Ось чому ми часто відчуваємо біль у голові, наприклад, навіть якщо проблема в шиї або плечі.
ЖІНКА ДЛЯ ЖІНКИ
Тривалість:60 хв
Ціна:50.00 €
Подаруйте собі моменти глибокого розслаблення та відновлення в середовищі, сповненому розуміння та співчуття. Наш спеціальний масаж «Жінка для жінки» створений з урахуванням жіночого тіла та його унікальних потреб. Дозвольте собі пройтися масажистці, яка інтуїтивно розуміє ваші потреби та може повністю співпереживати вашим почуттям. Відчуйте відчуття абсолютного благополуччя, зняття напруги та гармонії, які може забезпечити лише жіночий дотик. Ідеально підходить для всіх жінок, які шукають не лише фізичного розслаблення, але й відчуття безпеки та довіри.
Подаруйте собі моменти глибокого розслаблення та відновлення в середовищі, сповненому розуміння та співчуття. Наш спеціальний масаж «Жінка для жінки» створений з урахуванням жіночого тіла та його унікальних потреб. Дозвольте собі пройтися масажистці, яка інтуїтивно розуміє ваші потреби та може повністю співпереживати вашим почуттям. Відчуйте відчуття абсолютного благополуччя, зняття напруги та гармонії, які може забезпечити лише жіночий дотик. Ідеально підходить для всіх жінок, які шукають не лише фізичного розслаблення, але й відчуття безпеки та довіри.
Ароматерапевтичний масаж Монаш
Тривалість:70 хв
Ціна:60.00 €
Аромамасаж MONASCH – це глибока, але ніжна техніка релаксації, яка ефективно поєднує усвідомлений дотик із цілеспрямованою силою ефірних олій. Мета терапії – не лише розслабити м’язи, але й, перш за все, стимулювати та гармонізувати нервову та імунну системи. Використовуючи спеціальні дотики та масаж хребта, вух та стоп, ця техніка активує процеси самовідновлення організму та допомагає детоксикувати та усунути психічну та м’язову напругу. Вона ідеально підходить для тих, хто шукає полегшення від стресу та хоче загалом зміцнити свій життєвий тонус.
Аромамасаж MONASCH – це глибока, але ніжна техніка релаксації, яка ефективно поєднує усвідомлений дотик із цілеспрямованою силою ефірних олій. Мета терапії – не лише розслабити м’язи, але й, перш за все, стимулювати та гармонізувати нервову та імунну системи. Використовуючи спеціальні дотики та масаж хребта, вух та стоп, ця техніка активує процеси самовідновлення організму та допомагає детоксикувати та усунути психічну та м’язову напругу. Вона ідеально підходить для тих, хто шукає полегшення від стресу та хоче загалом зміцнити свій життєвий тонус.
Масаж лавовими каменями - 90 хв.
Тривалість:90 хв
Ціна:80.00 €
Масаж з використанням нагрітих лавових каменів, які допомагають зняти м'язову напругу, покращити кровообіг і забезпечити глибоке розслаблення протягом усієї 90-хвилинної процедури.
Масаж з використанням нагрітих лавових каменів, які допомагають зняти м'язову напругу, покращити кровообіг і забезпечити глибоке розслаблення протягом усієї 90-хвилинної процедури.
Класичний масаж – все тіло
Тривалість:60 хв
Ціна:50.00 €
Класичний масаж є одним з найпоширеніших видів масажу. Масаж покращує кровообіг у шкірі, підшкірній клітковині та м'язах, допомагає розслабити напружені та болючі м'язи та сприяє кращому виведенню продуктів життєдіяльності з організму.
Класичний масаж є одним з найпоширеніших видів масажу. Масаж покращує кровообіг у шкірі, підшкірній клітковині та м'язах, допомагає розслабити напружені та болючі м'язи та сприяє кращому виведенню продуктів життєдіяльності з організму.
Класичний масаж - спина
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Ми рекомендуємо його при сидячій роботі, проблемах з попереком та болю між лопатками.
Ми рекомендуємо його при сидячій роботі, проблемах з попереком та болю між лопатками.
Класичний масаж - нижні кінцівки
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Під час 30-хвилинного масажу наша досвідчена масажистка використовує традиційні техніки для зняття напруги, покращення кровообігу та рухливості ваших ніг і литок.
Під час 30-хвилинного масажу наша досвідчена масажистка використовує традиційні техніки для зняття напруги, покращення кровообігу та рухливості ваших ніг і литок.
Класичний масаж - шия та верхні кінцівки
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Ми рекомендуємо його при сидячій роботі, сильних та регулярних мігренях, болю, що віддає у верхні кінцівки, та болю, що віддає між лопатками.
Ми рекомендуємо його при сидячій роботі, сильних та регулярних мігренях, болю, що віддає у верхні кінцівки, та болю, що віддає між лопатками.
Класичний масаж - все тіло 90 хвилин
Тривалість:90 хв
Ціна:70.00 €
Класичний масаж є одним з найпоширеніших видів масажу. Масаж покращує кровообіг у шкірі, підшкірній клітковині та м'язах, допомагає розслабити напружені та болючі м'язи та сприяє кращому виведенню продуктів життєдіяльності з організму.
Класичний масаж є одним з найпоширеніших видів масажу. Масаж покращує кровообіг у шкірі, підшкірній клітковині та м'язах, допомагає розслабити напружені та болючі м'язи та сприяє кращому виведенню продуктів життєдіяльності з організму.
Рефлексологічний масаж
Тривалість:60 хв
Ціна:55.00 €
Спина, Верхні кінцівки, Сідниці, Нижні кінцівки ззаду, Ступні
Спина, Верхні кінцівки, Сідниці, Нижні кінцівки ззаду, Ступні
Рефлексотерапевтичний масаж - нижні кінцівки
Тривалість:30 хв
Ціна:35.00 €
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Рефлексотерапевтичний масаж - шия та верхні кінцівки
Тривалість:30 хв
Ціна:35.00 €
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Рефлексологічний масаж - крижова зона
Тривалість:30 хв
Ціна:35.00 €
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Рефлексологічний масаж - все тіло 90 хвилин
Тривалість:90 хв
Ціна:75.00 €
Спина, Верхні кінцівки, Сідниці, Нижні кінцівки ззаду, Ступні
Спина, Верхні кінцівки, Сідниці, Нижні кінцівки ззаду, Ступні
Рефлексологічний масаж стоп
Тривалість:60 хв
Ціна:55.00 €
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Це сприяє кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині, м'язах та фасціях, а також допомагає покращити функцію рефлекторної дуги.
Спортивний масаж
Тривалість:60 хв
Ціна:60.00 €
Він зосереджений на профілактиці та лікуванні травм, покращенні продуктивності та прискоренні регенерації м'язів у спортсменів.
Він зосереджений на профілактиці та лікуванні травм, покращенні продуктивності та прискоренні регенерації м'язів у спортсменів.
Спортивний масаж
Тривалість:30 хв
Ціна:35.00 €
Він зосереджений на профілактиці та лікуванні травм, покращенні продуктивності та прискоренні регенерації м'язів у спортсменів.
Він зосереджений на профілактиці та лікуванні травм, покращенні продуктивності та прискоренні регенерації м'язів у спортсменів.
Банківська справа
Тривалість:30 хв
Ціна:35.00 €
Він покращує кровообіг, очищає кров і відновлює функції нервової системи.
Він покращує кровообіг, очищає кров і відновлює функції нервової системи.
Банківська справа
Тривалість:50 хв
Ціна:60.00 €
Він покращує кровообіг, очищає кров і відновлює функції нервової системи.
Він покращує кровообіг, очищає кров і відновлює функції нервової системи.
Дитячий масаж
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Шукаєте моментів глибокого спокою та розслаблення для своєї дитини? Дитячий масаж – це цілющий дотик, який допомагає покращити сон, полегшити коліки та підтримати здоровий розвиток м’язів та імунітету. Побалуйте свою дитину ніжним та професійним масажем у спокійній обстановці, де все адаптовано до її потреб.

А що робити, якщо у вашої малечі «свій день»? Не хвилюйтеся! Ми знаємо, що немовлята не завжди задоволені масажем. Якщо ваша дитина не хоче заспокоюватися під час масажу, ми з радістю покажемо вам основні заспокійливі масажні дотики та техніки, які ви можете використовувати та опанувати в комфорті вашого дому, коли вона в найкращому настрої.
Шукаєте моментів глибокого спокою та розслаблення для своєї дитини? Дитячий масаж – це цілющий дотик, який допомагає покращити сон, полегшити коліки та підтримати здоровий розвиток м’язів та імунітету. Побалуйте свою дитину ніжним та професійним масажем у спокійній обстановці, де все адаптовано до її потреб.

А що робити, якщо у вашої малечі «свій день»? Не хвилюйтеся! Ми знаємо, що немовлята не завжди задоволені масажем. Якщо ваша дитина не хоче заспокоюватися під час масажу, ми з радістю покажемо вам основні заспокійливі масажні дотики та техніки, які ви можете використовувати та опанувати в комфорті вашого дому, коли вона в найкращому настрої.
Дитячий масаж 3-10 років
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Подаруйте своїй дитині хвилини глибокого спокою та відновлення сил. Наші дитячі масажі розроблені, щоб допомогти дітям розслабити м'язи після занять спортом, полегшити біль росту та заспокоїти нервову систему загалом. Ці ніжні та грайливі масажі сприяють кращому сну, покращують концентрацію та допомагають дітям позбутися стресу чи тривоги. Це ідеальний ритуал релаксації для будь-якого юного спортсмена чи активного школяра.
Подаруйте своїй дитині хвилини глибокого спокою та відновлення сил. Наші дитячі масажі розроблені, щоб допомогти дітям розслабити м'язи після занять спортом, полегшити біль росту та заспокоїти нервову систему загалом. Ці ніжні та грайливі масажі сприяють кращому сну, покращують концентрацію та допомагають дітям позбутися стресу чи тривоги. Це ідеальний ритуал релаксації для будь-якого юного спортсмена чи активного школяра.
Краніосакральна терапія
Тривалість:60 хв
Ціна:49.00 €
Уявіть собі КСТ як прослуховування та налаштування на внутрішній ритм тіла. Наше тіло має так званий краніосакральний ритм (рух спинномозкової рідини), який проявляється ледь помітними рухами кісток черепа (cranium) та крижів (sacrum).

Терапевти використовують дуже легкий дотик (приблизно вагою монети в п'ять крон) переважно до голови, шиї та крижів, щоб визначити місця, де цей ритм ослаблений або заблокований.

Мета терапії — зняти напругу та блокування в цих ключових зонах. Це активує організм до самозцілення, що призводить до глибокого розслаблення, полегшення хронічного болю та покращення загальної функції нервової системи. По суті, це дуже ніжне та глибоке перезавантаження для тіла та розуму.
Уявіть собі КСТ як прослуховування та налаштування на внутрішній ритм тіла. Наше тіло має так званий краніосакральний ритм (рух спинномозкової рідини), який проявляється ледь помітними рухами кісток черепа (cranium) та крижів (sacrum).

Терапевти використовують дуже легкий дотик (приблизно вагою монети в п'ять крон) переважно до голови, шиї та крижів, щоб визначити місця, де цей ритм ослаблений або заблокований.

Мета терапії — зняти напругу та блокування в цих ключових зонах. Це активує організм до самозцілення, що призводить до глибокого розслаблення, полегшення хронічного болю та покращення загальної функції нервової системи. По суті, це дуже ніжне та глибоке перезавантаження для тіла та розуму.
Краніосакральна терапія для студентів/пенсіонерів
Тривалість:60 хв
Ціна:44.00 €
Уявіть собі KST як прослуховування та налаштування на внутрішній ритм тіла. Наше тіло має так званий краніосакральний ритм (рух спинномозкової рідини), який проявляється ледь помітними рухами кісток черепа (cranium) та крижів (sacrum). Терапевти використовують дуже легкий дотик (приблизно вагою п'ятикронової монети) переважно до голови, шиї та крижів, щоб визначити місця, де цей ритм ослаблений або заблокований. Мета терапії — зняти напругу та блокування в цих ключових зонах. Це активує організм до самозцілення, що призводить до глибокого розслаблення, полегшення хронічного болю та покращення загальної функції нервової системи. По суті, це дуже м'яке та глибоке перезавантаження для тіла та розуму. Пенсіонери (60+) та студенти з ISIC. Щоб скористатися знижкою, просто покажіть нам своє посвідчення особи (пенсіонери) або дійсну картку ISIC (студенти) під час оплати.
Уявіть собі KST як прослуховування та налаштування на внутрішній ритм тіла. Наше тіло має так званий краніосакральний ритм (рух спинномозкової рідини), який проявляється ледь помітними рухами кісток черепа (cranium) та крижів (sacrum). Терапевти використовують дуже легкий дотик (приблизно вагою п'ятикронової монети) переважно до голови, шиї та крижів, щоб визначити місця, де цей ритм ослаблений або заблокований. Мета терапії — зняти напругу та блокування в цих ключових зонах. Це активує організм до самозцілення, що призводить до глибокого розслаблення, полегшення хронічного болю та покращення загальної функції нервової системи. По суті, це дуже м'яке та глибоке перезавантаження для тіла та розуму. Пенсіонери (60+) та студенти з ISIC. Щоб скористатися знижкою, просто покажіть нам своє посвідчення особи (пенсіонери) або дійсну картку ISIC (студенти) під час оплати.
Краніосакральна терапія для дітей від 5 років.
Тривалість:60 хв
Ціна:40.00 €
Краніосакральна терапія ідеально підходить для дітей, які страждають від колік, розладів сну, гіперактивності, або для тих, кому потрібна підтримка загального фізичного та емоційного розвитку. Це безпечна та приємна терапія, яка підтримує природні здібності вашої дитини до самовідновлення.
Краніосакральна терапія ідеально підходить для дітей, які страждають від колік, розладів сну, гіперактивності, або для тих, кому потрібна підтримка загального фізичного та емоційного розвитку. Це безпечна та приємна терапія, яка підтримує природні здібності вашої дитини до самовідновлення.
Краніосакральна терапія для немовлят та дітей від 3 місяців до 5 років
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Подаруйте своїй дитині глибоке розслаблення та внутрішню рівновагу. Краніосакральна терапія – це ніжний дотик із великим ефектом. Використовуючи мінімальний тиск на ключові точки (голова, шия, крижі), ми допомагаємо немовлятам та малюкам переживати напругу в тілі. Чи то неспокій, коліки, чи просто потреба «налаштувати» нервову систему, КСТ діє як ніжний ключ до самозцілення та задоволення вашої дитини.
Подаруйте своїй дитині глибоке розслаблення та внутрішню рівновагу. Краніосакральна терапія – це ніжний дотик із великим ефектом. Використовуючи мінімальний тиск на ключові точки (голова, шия, крижі), ми допомагаємо немовлятам та малюкам переживати напругу в тілі. Чи то неспокій, коліки, чи просто потреба «налаштувати» нервову систему, КСТ діє як ніжний ключ до самозцілення та задоволення вашої дитини.
Тривалість:30 хв
Ціна:30.00 €
Мадеротерапія – це особлива техніка масажу, що походить з Колумбії, яка використовує спеціальні дерев'яні інструменти для стимуляції тіла. Вона ідеально підходить для всіх, хто хоче покращити зовнішній вигляд своєї шкіри, зменшити целюліт та досягти загального фізичного розслаблення.
Мадеротерапія – це особлива техніка масажу, що походить з Колумбії, яка використовує спеціальні дерев'яні інструменти для стимуляції тіла. Вона ідеально підходить для всіх, хто хоче покращити зовнішній вигляд своєї шкіри, зменшити целюліт та досягти загального фізичного розслаблення.
Тривалість:55 хв
Ціна:9.00 €
Більш м’які та безпечні вправи, спрямовані на покращення рівноваги, гнучкості та загального самопочуття.
Більш м’які та безпечні вправи, спрямовані на покращення рівноваги, гнучкості та загального самопочуття.
Тривалість:55 хв
Ціна:9.00 €
Пілатес зосереджений на зміцненні м'язів кора, покращенні гнучкості, балансу та координації. Ця тренувальна програма працює з силою власної ваги. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на сайті та введіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Пілатес зосереджений на зміцненні м'язів кора, покращенні гнучкості, балансу та координації. Ця тренувальна програма працює з силою власної ваги. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на сайті та введіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:9.00 €
Пілатес зосереджений на зміцненні м'язів кора, покращенні гнучкості, балансу та координації. Ця тренувальна програма працює з силою власної ваги. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на сайті та введіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Пілатес зосереджений на зміцненні м'язів кора, покращенні гнучкості, балансу та координації. Ця тренувальна програма працює з силою власної ваги. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на сайті та введіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:9.00 €
Сандра проведе вас через урок, де легкі вправи пілатесу чергуються з розтяжними положеннями з йоги. Завдяки цьому ви не тільки зміцните себе, але й заспокоїте свій розум і покращите загальний баланс. Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений, ви знайдете щось для себе на цьому занятті. Можливий вхід за карткою Multisport та UpBalansea. Просто зареєструйтесь, оберіть оплату на місці та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Сандра проведе вас через урок, де легкі вправи пілатесу чергуються з розтяжними положеннями з йоги. Завдяки цьому ви не тільки зміцните себе, але й заспокоїте свій розум і покращите загальний баланс. Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений, ви знайдете щось для себе на цьому занятті. Можливий вхід за карткою Multisport та UpBalansea. Просто зареєструйтесь, оберіть оплату на місці та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:9.00 €
Пілатес з фізіопідходом, зосередженим на здоровій спині, корпусі, правильній поставі та усвідомлених рухах. Заняття підходить для тих, хто хоче займатися безпечно, якісно та під професійним керівництвом. Можливий запис на картку Multisport та UpBalansea. Просто зареєструйтесь, оберіть оплату на місці та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Пілатес з фізіопідходом, зосередженим на здоровій спині, корпусі, правильній поставі та усвідомлених рухах. Заняття підходить для тих, хто хоче займатися безпечно, якісно та під професійним керівництвом. Можливий запис на картку Multisport та UpBalansea. Просто зареєструйтесь, оберіть оплату на місці та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:10.00 €
Зумба — це динамічна програма танцювальної аеробіки, що виникла в Колумбії, і наша тренерка Даніела привносить цю енергію безпосередньо до нас! Завдяки своєму автентичному латиноамериканському стилю та сяючій енергії ви насолодитесь годиною, сповненою сальси, меренге, реггетону та інших ритмів, які змусять вас рухатися всім тілом і викликати посмішку на обличчі. Прості кроки, чудова музика та унікальна атмосфера — це не просто тренування, а вечірка для вашого тіла та душі. Просто зареєструйтесь, оберіть оплату на місці та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Зумба — це динамічна програма танцювальної аеробіки, що виникла в Колумбії, і наша тренерка Даніела привносить цю енергію безпосередньо до нас! Завдяки своєму автентичному латиноамериканському стилю та сяючій енергії ви насолодитесь годиною, сповненою сальси, меренге, реггетону та інших ритмів, які змусять вас рухатися всім тілом і викликати посмішку на обличчі. Прості кроки, чудова музика та унікальна атмосфера — це не просто тренування, а вечірка для вашого тіла та душі. Просто зареєструйтесь, оберіть оплату на місці та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:12.00 €
КАЛІСТЕНІКА: Тренування з власною вагою під керівництвом тренера Душана – це ефективна форма вправ, яка використовує вагу власного тіла для розвитку сили, витривалості, гнучкості та координації. Це високофункціональне та універсальне тренування розроблене як для чоловіків, так і для жінок, які хочуть ефективно контролювати своє тіло без потреби у спеціальному обладнанні.

Тренування також можливе з карткою MultiSport та UpBalansea. Просто зареєструйтесь, виберіть опцію «оплата на місці» та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках під час бронювання.
КАЛІСТЕНІКА: Тренування з власною вагою під керівництвом тренера Душана – це ефективна форма вправ, яка використовує вагу власного тіла для розвитку сили, витривалості, гнучкості та координації. Це високофункціональне та універсальне тренування розроблене як для чоловіків, так і для жінок, які хочуть ефективно контролювати своє тіло без потреби у спеціальному обладнанні.

Тренування також можливе з карткою MultiSport та UpBalansea. Просто зареєструйтесь, виберіть опцію «оплата на місці» та вкажіть Multisport або UpBalansea у примітках під час бронювання.
Тривалість:55 хв
Ціна:10.00 €
Це спеціально розроблена програма, яка допомагає майбутнім мамам залишатися у формі, зменшити дискомфорт і підготувати своє тіло до пологів. Наші заняття проводять досвідчені інструктори, які розуміють унікальні потреби вагітних жінок. Просто зареєструйтесь, виберіть оплату на місці та вкажіть Multisport у примітках.
Це спеціально розроблена програма, яка допомагає майбутнім мамам залишатися у формі, зменшити дискомфорт і підготувати своє тіло до пологів. Наші заняття проводять досвідчені інструктори, які розуміють унікальні потреби вагітних жінок. Просто зареєструйтесь, виберіть оплату на місці та вкажіть Multisport у примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:12.00 €
Кругове тренування – це високоефективна форма вправ, яка поєднує в собі елементи силової та кондиційної підготовки в плавному комплексі станцій. У нашій версії з обмеженою місткістю 7 осіб ми робимо акцент на професійному керівництві, технічно правильному виконанні вправ та індивідуальній увазі з боку тренера. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на місці та введіть Multisport або UpBalansea в примітках.
Кругове тренування – це високоефективна форма вправ, яка поєднує в собі елементи силової та кондиційної підготовки в плавному комплексі станцій. У нашій версії з обмеженою місткістю 7 осіб ми робимо акцент на професійному керівництві, технічно правильному виконанні вправ та індивідуальній увазі з боку тренера. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на місці та введіть Multisport або UpBalansea в примітках.
Тривалість:55 хв
Ціна:10.00 €
Післяпологові вправи розроблені для мам, які хочуть безпечно повернутися до фізичних навантажень. Вони спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна, підтягування черевної стінки після діастазу, розслаблення хребта та відновлення енергії. Завдяки професійному керівництву акушерки вам не доведеться турбуватися про неправильний рух. Під час вправ наша няня доглядатиме за вашою дитиною в ігровій кімнаті поруч із залом.
Післяпологові вправи розроблені для мам, які хочуть безпечно повернутися до фізичних навантажень. Вони спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна, підтягування черевної стінки після діастазу, розслаблення хребта та відновлення енергії. Завдяки професійному керівництву акушерки вам не доведеться турбуватися про неправильний рух. Під час вправ наша няня доглядатиме за вашою дитиною в ігровій кімнаті поруч із залом.
Тривалість:55 хв
Ціна:10.00 €
Динамічна форма, що поєднує рух та дихання в плавних послідовностях, підходить для покращення сили та гнучкості. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на сайті та введіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Динамічна форма, що поєднує рух та дихання в плавних послідовностях, підходить для покращення сили та гнучкості. Можливий доступ до картки Multisport та UpBalansea. Просто увійдіть, виберіть оплату на сайті та введіть Multisport або UpBalansea у примітках.
Тривалість:115 хв
Ціна:96.00 €
Понеділок 12:00-14:00
Це комплексна програма, яка допомагає майбутнім батькам підготуватися до пологів та післяпологового періоду – не лише фізично, а й морально. Такий підхід надасть вам усю необхідну інформацію, вправи та техніки, щоб почуватися підготовленими, впевненими та спокійними, коли настане важливий день.
Понеділок 12:00-14:00
Це комплексна програма, яка допомагає майбутнім батькам підготуватися до пологів та післяпологового періоду – не лише фізично, а й морально. Такий підхід надасть вам усю необхідну інформацію, вправи та техніки, щоб почуватися підготовленими, впевненими та спокійними, коли настане важливий день.
Тривалість:55 хв
Ціна:40.00 €
Понеділок 14:00-15:00
Діастаз прямих м’язів живота – поширена проблема після пологів або коли м’язи живота недостатньо навантажені. Наші спеціалізовані вправи допоможуть вам відновити міцність черевної стінки та покращити функціональність системи глибокої стабілізації.
Понеділок 14:00-15:00
Діастаз прямих м’язів живота – поширена проблема після пологів або коли м’язи живота недостатньо навантажені. Наші спеціалізовані вправи допоможуть вам відновити міцність черевної стінки та покращити функціональність системи глибокої стабілізації.
Тривалість:115 хв
Ціна:160.00 €
Вівторок 14:00-16:00 та середа 12:00-14:00
Це комплексна програма, розроблена для батьків, які хочуть забезпечити здоров'я та правильний розвиток своїх дітей, а також знати, як боротися з поширеними дитячими хворобами.
Вівторок 14:00-16:00 та середа 12:00-14:00
Це комплексна програма, розроблена для батьків, які хочуть забезпечити здоров'я та правильний розвиток своїх дітей, а також знати, як боротися з поширеними дитячими хворобами.
Тривалість:165 хв
Ціна:132.00 €
Четвер, 13:00–16:00
Це спеціальна програма для молодих мам, яка надає експертні консультації та підтримку щодо грудного вигодовування. Програма допоможе вам отримати необхідну інформацію та практичні поради щодо правильного положення грудей, техніки грудного вигодовування та вирішення поширених проблем, таких як біль у сосках або недостатнє вироблення молока.
Четвер, 13:00–16:00
Це спеціальна програма для молодих мам, яка надає експертні консультації та підтримку щодо грудного вигодовування. Програма допоможе вам отримати необхідну інформацію та практичні поради щодо правильного положення грудей, техніки грудного вигодовування та вирішення поширених проблем, таких як біль у сосках або недостатнє вироблення молока.
Тривалість:115 хв
Ціна:64.00 €
П'ятниця 12:00-14:00
Це спеціальна програма, яка допоможе молодим мамам пережити перший день після пологів. Програма надасть вам практичні поради та підтримку, щоб ви могли зосередитися на одужанні та турботі про себе, що є ключем до успішного одужання.
П'ятниця 12:00-14:00
Це спеціальна програма, яка допоможе молодим мамам пережити перший день після пологів. Програма надасть вам практичні поради та підтримку, щоб ви могли зосередитися на одужанні та турботі про себе, що є ключем до успішного одужання.
Тривалість:115 хв
Ціна:96.00 €
П'ятниця 15:00-17:00
Це комплексна програма, яка поєднує поради експертів, практичні поради та персоналізовані консультації, щоб забезпечити вам та вашій дитині здорове та збалансоване харчування. Програма зосереджена на підтримці належного споживання поживних речовин, росту та розвитку дитини, водночас допомагаючи матері відновитися після пологів, збільшити енергію та підтримувати оптимальне здоров'я.
П'ятниця 15:00-17:00
Це комплексна програма, яка поєднує поради експертів, практичні поради та персоналізовані консультації, щоб забезпечити вам та вашій дитині здорове та збалансоване харчування. Програма зосереджена на підтримці належного споживання поживних речовин, росту та розвитку дитини, водночас допомагаючи матері відновитися після пологів, збільшити енергію та підтримувати оптимальне здоров'я.
Тривалість:45 хв
Ціна:80.00 €
П'ятниця 10:00-10:45
Наш досвідчений інструктор навчить вас правильно робити масаж вашій дитині, щоб принести їй полегшення, комфорт та підтримати її фізичний та емоційний розвиток.
П'ятниця 10:00-10:45
Наш досвідчений інструктор навчить вас правильно робити масаж вашій дитині, щоб принести їй полегшення, комфорт та підтримати її фізичний та емоційний розвиток.
Тривалість:180 хв
Ціна:159.00 €
👉 для батьків, які хочуть організувати вечірку самостійно
✅ 3 години приватного залу (до 10 дітей)
✅ базове оформлення (повітряні кульки, гірлянди), вода/лимонад
✅ можливість принести власний торт та закуски
✅ зона відпочинку з татамі

✅ кожна додаткова дитина: 10 євро
👉 для батьків, які хочуть організувати вечірку самостійно
✅ 3 години приватного залу (до 10 дітей)
✅ базове оформлення (повітряні кульки, гірлянди), вода/лимонад
✅ можливість принести власний торт та закуски
✅ зона відпочинку з татамі

✅ кожна додаткова дитина: 10 євро
Тривалість:180 хв
Ціна:199.00 €
👉 найпоширеніший вибір, програма + базове обслуговування
✅ 3 години приватного залу (до 10 дітей)
✅ 90 хвилин анімаційної програми (спортивні та веселі ігри, конкурси, танці)
✅ базове оформлення (повітряні кульки, гірлянди), вода/лимонад
✅ можливість принести власний торт та закуски
✅ невеликий подарунок для іменинника
✅ батьки можуть замовити масаж під час святкування

✅ кожна додаткова дитина: 12€
👉 найпоширеніший вибір, програма + базове обслуговування
✅ 3 години приватного залу (до 10 дітей)
✅ 90 хвилин анімаційної програми (спортивні та веселі ігри, конкурси, танці)
✅ базове оформлення (повітряні кульки, гірлянди), вода/лимонад
✅ можливість принести власний торт та закуски
✅ невеликий подарунок для іменинника
✅ батьки можуть замовити масаж під час святкування

✅ кожна додаткова дитина: 12€
Тривалість:180 хв
Ціна:269.00 €
👉 для батьків, які бажають отримати комплексний досвід
✅ 3 години приватного залу (до 10 дітей)
✅ 120 хвилин анімаційної програми (пірат, супергерой, Діко, спортивні та веселі ігри, конкурси, творчі роботи)
✅ тематичне оформлення, вода/лимонад
✅ піньята або творча майстерня на ваш вибір
✅ PDF-запрошення для гостей
✅ невеликий подарунок для іменинника
✅ 3x 30-хвилинний масаж для батьків під час святкування (включено у вартість)

✅ кожна додаткова дитина: 12€
👉 для батьків, які бажають отримати комплексний досвід
✅ 3 години приватного залу (до 10 дітей)
✅ 120 хвилин анімаційної програми (пірат, супергерой, Діко, спортивні та веселі ігри, конкурси, творчі роботи)
✅ тематичне оформлення, вода/лимонад
✅ піньята або творча майстерня на ваш вибір
✅ PDF-запрошення для гостей
✅ невеликий подарунок для іменинника
✅ 3x 30-хвилинний масаж для батьків під час святкування (включено у вартість)

✅ кожна додаткова дитина: 12€
Ціна: 16.00 € / година
Вимагається передоплата у розмірі16.00 €

Приватний простір для тренувань лише для вас – без інших людей та без відволікаючої атмосфери класичного спортзалу. Ідеально підходить для йоги, пілатесу, розтяжки, тренування кора, функціонального тренування або власних рухів у власному темпі. У вартість входить тренажерний інвентар, такий як килимок для пілатесу, гантелі від 0,5 кг до 2 кг, степер, фітбол, еспандер та блок для йоги. Під час занять ви можете грати власну музику та створювати приємну атмосферу відповідно до власних побажань.

Показати більше...
Ціна: 25.00 € / година
Вимагається передоплата у розмірі25.00 €

Приватний простір для тренувань для двох – без сторонніх людей та відволікаючої атмосфери класичного спортзалу. Ідеально підходить для спільної йоги, пілатесу, розтяжки, тренування кора, функціонального тренування або власних рухів у власному темпі. У вартість входить тренажерний інвентар, такий як килимок для пілатесу, гантелі від 0,5 кг до 2 кг, степер, фітбол, еспандер та блок для йоги. Під час занять ви можете грати власну музику та створювати приємну атмосферу відповідно до власних побажань.

Показати більше...